人不是老了才会死！这5个猝死警报，你收到过几个？

近年来

心源性猝死已有年轻化趋势

下面4类人千万要小心：

●有心脏病：如冠心病/心衰/心肌病/心梗史/心律失常史等

●三高一胖：高血压/高血脂/糖尿病/肥胖症

●不良习惯：吸烟酗酒/熬夜过劳/情绪剧烈波动等

●高强度运动后未恢复、病毒感染未愈仍剧烈活动等

愿每个人

忙有所值 累有分寸

学会必要的急救技能

（如AED、心肺复苏）

少焦虑 都平安

审稿专家：

朱继红丨北京大学人民医院急诊科主任医师

匡泽民丨首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师

参考文献